Buah-buahan merupakan makanan yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Bahkan kita dianjurkan untuk mengkonsumsinya setiap hari demi kesehatan dan kelancaran pencernaan kita. Buah yang mengandung nutrisi, seperti vitamin dan mineral, serta air yang menjadi komposisi terbesar dari beberapa jenis buah yang telah membantu memenuhi kebutuhan air harian kita disamping wajib mengkonsumsi air putih.
Salah satu buah yang sangat bermanfaat untuk tubuh adalah sirsak Belanda. Buah ini merupakan buah yang dibawa oleh orang Belanda ketika jaman kolonial dulu, dan menyimpan banyak manfaat untuk tubuh. Manfaat sirsak Belanda ada banyak sekali, udah kalorinya dikit, manfaatnya banyak, pokoknya super ampuh buat kesehatan tubuh kita. Lagipula, cara konsumsinya ada banyak, bisa menjadi pudding, jus, dan dimakan langsung.
Manfaat Yang Terkandung Dalam Sirsak Belanda Untuk Kesehatan
Berbagai manfaat dapat dirasakan kalo kita sering mengkonsumsi buah ini. Bahkan daun sirsak juga dipercaya mampu mengobati kanker, terlebih buahnya juga rasanya enak. Nah, penasaran kan apa aja manfaat dari buah ini? Yuk kita lihat manfaatnya yang ternyata mampu mengurangi berbagai gangguan dari yang ringan sampai berat, langsung deh liat di bawah,
Manfaat sirsak Belanda untuk kesehatan kita,
1.Bisa jadi penangkal stress
Tubuh itu ada neurotrasnmitternya, dan ternyata yang memegang kendali akan stress atau nggaknya diri kita adalah bagian ini. Mengkonsumsi jus sirsak secara teratur ternyata mampu meningkatkan bagian ini, sehingga kita nggak akan mudah stress.
2.Mampu mengobati kanker
Sirsak memang dipercaya bisa mengobati bahkan menyembuhkan kanker. Udah banyak obat herbal dibuat dari ekstrak buah atau daunnya. Dan memang di dalam sirsak mengandung antioksidan tinggi yang mampu menghambat pertumbuhan sel kanker.
3.Mampu membuat gula darah stabil
Salah satu dari manfaat sirsak Belanda adalah mampu menstabilkan gula darah. Well, nggak perlu takut gula darah naik setelah makan makanan manis, dengan konsumsi sirsak secara teratur, gula darah bisa tetap stabil.
4.Dapat menjadi pengurang resiko sakit jantung
Kelebihan buah sirsak juga bisa mengkontrol kolesterol, jadinya, selain kolesterol terjaga, penyakit jantung koroner juga bisa menjauh. Penyebab jantung koroner adalah sumbatan pada aliran darah dari tumpukan lemak kolesterol, jadi kalo kolesterol terjaga, jantung kita juga.
5.Sebagai alternatif pemutih kulit alami
Untuk manfaat yang satu ini baru dilihat setelah sekian lama mengkonsumsi manfaat sirsak Belanda ini. Ya biasanya bahan alami akan memberikan hasil yang cantik alami, tapi pada prosesnya memang nggak bisa instan.
Yups, itulah beberapa manfaat dari segudang manfaat buah sirsak. Tentunya kita harus rajin mengkonsumsi buah agar tubuh kita tetap sehat, segar, dan cerah.
